Как москвичу пойти в поход

Для удачного похода нужны три вещи: правильная одежда, подходящее снаряжение и хорошая компания. Как все это найти и чем руководствоваться при выборе, рассказала Антонина Захарова.

Все отдыхают по-разному. Кто-то обожает организованные туры в жаркие страны, кто-то предпочитает гонять по бескрайним просторам родины на машине или мотоцикле. А есть отдельный класс людей – они душу продадут за то, чтобы просто отправиться в поход. Чтобы целыми днями топать под солнцем и дождём с рюкзаком за плечами. Чтобы вечером петь песни под гитару или под шум ветра. Чтобы фотографировать отливающие бронзой горные вершины.

Поход – это приключение, о котором потом хочется рассказывать всем и каждому. Правда, для того чтобы рассказы были весёлыми, а не грустными, к приключению этому нужно основательно подготовиться.

Что надеть

Ударили, например, в Москве морозы. Нет тёплой одежды? Не беда! На крайний случай до машины или метро можно не идти, а бежать. Или уши руками закрыть. Или шарфом п олучше обмотаться. Но в походе такое легкомыслие не прокатит.

Промокли единственные перчатки (вторые забыты дома / потеряны / отданы местным жителям)? Будешь мёрзнуть до тех пор, пока не высохнешь. И так с каждым предметом одежды.

Нужно точно знать, на какую температуру рассчитывать. Даже в летнем походе стрелка термометра рискует опуститься ниже нуля. К примеру, на Приюте 11 (4200 м над уровнем моря, популярное место для ночёвки перед штурмом горы Эльбрус) в августе ночью бывало –20ºС. Если вы идёте в высокогорный поход, шанс увидеть летний снег (и почувствовать минусовые температуры) очень высок. Если предпочтёте поход по невысоким горам (например, по Адыгее), такого риска нет. Проконсультируйтесь с опытными туристами, почитайте отчёты в интернете, посмотрите, наконец, прогноз погоды.

Покупка полного комплекта одежды – если вы идёте в поход первый раз – отнимет много времени и денег: примерно пару выходных и одну зарплату. Очень сложно выбрать правильную одежду, не имея походного опыта. Вам может казаться, что куртка за 2000 р. ничем не отличается от куртки за 5000 р., но на поверку первая промокнет под дождём за два часа, а вторая и через пять дней будет защищать вас от непогоды. Поэтому для первого похода часть вещей можно попросить у знакомых из турклуба. В туризме взаимопомощь очень развита, и вряд ли вам откажутся одолжить на пару недель хорошую куртку. Хотя некоторые вещи всё же придётся купить сразу.

Одежду можно условно разделить на два типа.

Первый тип – ходовая одежда. Это то, в чем вы будете целый день: брюки, футболка (одна – с длинным рукавом, одна – с коротким), носки, бандана (желательно светлая, чтобы не напекало голову), гамаши (что-то вроде гетр, надеваются поверх обуви и брюк), носки. Полезно взять две банданы: вторую будете повязывать на шею от солнца. Для утепления подойдут флисовые свитера, штаны, перчатки и шапка. Юбка в горах вам не потребуется. Шорты можно сделать из брюк, закатав их до колен.

Вся одежда должна быть синтетической. Считается, что синтетика плохо пахнет, неприятна на теле и даже вредна. Всё это мифы. Если синтетика качественная, в ней будет комфортно. Кроме того, синтетика дольше, извините, сохраняет свежесть и значительно быстрее сохнет, а также лучше отводит влагу. Носки тоже должны быть синтетическими! Причём не абы какими, а обязательно трекинговыми (например, фирмы Lorpen), иначе натрёте ноги.

К ходовой одежде также можно отнести защиту от дождя: мембранную куртку и штаны. Можете, конечно, взять китайский полиэтиленовый плащик, но сильно замёрзнете (проверено на себе). Хорошая мембранная ткань (с показателями минимум 7000/7000) не пропускает воду снаружи, зато прекрасно дышит изнутри – в общем, обеспечивает полный комфорт. Если вы собираетесь отправиться в «холодный» поход, потребуется ещё пуховая куртка (летом обычно используется пуховая безрукавка).

Отдельная тема – ботинки. Они должны быть горными: с жёсткой подошвой (оптимально – Vibram) и желательно без лишних швов (они быстрее промокают). Чем сложнее поход – тем серьёзнее должны быть ботинки. Для бродов и стоянок берётся сменная обувь. Если не предвидится сложных бродов, на которых есть риск поранить ноги камнями, можно в качестве сменки брать открытые спортивные сандалии. Вариант: кеды, желательно тканевые, чтобы быстро сохли.

Второй тип одежды – та, которую вы будете носить на стоянке. Некоторые туристы для экономии веса спят в той же одежде, в которой ходят. Но так приятно иногда надеть что-нибудь чистое! Поэтому рекомендуют хотя бы до поры сохранять в запасе одну футболку, одну флиску и одну пару носков, которые будете носить только на стоянке.

Что взять с собой

Всё походное снаряжение делится на общественное и личное. Личное каждый несёт сам, а общественное поровну делится между участниками. К личному относится в первую очередь сам рюкзак.

Выбирайте рюкзак без лишних наворотов – радости они вам не доставят, но вес увеличат очень существенно. Отлично, если пустой рюкзак весит до 2–2,5 кг. Есть совсем легкий рюкзак «Алибек» фирмы «Акме» – всего 1,2 кг. Многим он кажется слишком аскетичным, но я с ним отлично прошла сложный горный поход, а потом целый месяц колесила по Казахстану и Киргизии. Оптимальный объем рюкзака – 70–90 л. Рюкзаки по 120 л покупают те, кто не умеет грамотно упаковывать вещи. Даже громоздкое альпинистское снаряжение отлично умещается в 80 л. Не забудьте: рюкзак должен быть укомплектован накидкой от дождя. Если её нет или она потерялась – купите.

Второй обязательный компонент «лички» – спальный мешок. Спальники различаются температурными режимами (ориентируйтесь на температуру «комфорт», а не «экстрим»), размером и наполнителем (синтетика, пух). Пуховые спальники приятнее и мягче, но если такой намочишь – не просушишь до конца похода. Их категорически нельзя использовать в тех походах, которые рискуют оказаться «мокрыми» (с дождями, ледниками, многочисленными переправами через реки).

К спальнику нужен коврик: обычный или надувной, в туристической среде нет единого мнения по поводу того, какой предпочтительнее. Чем холоднее на улице – тем толще нужен коврик. Если собираетесь спать на ледниках, коврик должен быть не тоньше 10 мм. Некоторые берут с собой сидушки с ремешком. Я предпочитаю обходиться без них, хотя для раздувания костра эта вещь незаменима.

В «косметичку» нужно положить: крем от загара, гигиеническую помаду с УФ-фильтром (в горах жутко обветриваются губы), солнцезащитные очки (насмотритесь на снег без очков – заболеете снежной слепотой), налобный фонарик, складной ножик (в несложных походах – один на несколько человек), зажигалку, нитку с иголкой, лекарства от любимых болезней.

«Едальные» принадлежности: кружка, ложка, миска, нож – обычно описываются аббревиатурой КЛМН. Прихватите пластмассовую 1,5-литровую бутылку для воды. Термос нужен только в зимних походах. Потребуются трекинговые палки – две или одна, в зависимости от того, как вам будет удобно ходить.

Если вы собираетесь заниматься спортивным горным туризмом, то не обойтись без специального снаряжения. К нему относятся: каска, ледоруб, страховочная система (обвязка из строп, которую туристы надевают на себя поверх одежды), карабины, спусковое устройство (с этой штукой спускаются по верёвке), жумар (а с этой – поднимаются), ледобуры (вкручиваются в лёд для организации страховки) и еще некоторое количество верёвочек разного назначения. В зависимости от того, в какой район вы пойдете в поход и какие препятствия будут на пути, список спецснаряжения может немного меняться.

К общественному снаряжению относятся: палатка, каны (походные кастрюли), половник, средство для мытья посуды, цепная пила и топор (в серьезные горные походы его не берут), горелка, газ или бензин, спички в плотно закрытом пакете и зажигалка. В спортивном туризме ещё носят с собой верёвки.

С кем идти в поход

Пойти в поход одному – не самая лучшая идея. Вокруг столько людей, которые тоже мечтают отправиться хоть куда-нибудь! К тому же, не имея походного опыта, трудно спланировать маршрут, учесть все неожиданности, правильно подготовиться и подобрать необходимое снаряжение.

Лучшее место для поиска соратников – турклуб. В турклубах действует такая система: каждый год проводятся занятия по туристической подготовке, на которых руководители походов подбирают участников и учат их технике горного туризма. Читают лекции, проводят практические выездные занятия (обычно на карьерах в Подмосковье и на Воробьёвых горах). Будущих туристов учат оказывать первую помощь и вести себя в горах так, чтобы медицинские знания не пригодились на практике. Обучают ходить в кошках, организовывать страховку, правильно передвигаться по льду, камням и скалам, переходить реки. Проводятся бивачные занятия: как развести костёр из мокрых дров, как быстро поставить палатку, как сварить вкусный суп на горелке.

Весной туристы из московских турклубов принимают участие в кросс-походе – проверке на местности. Группы, которые собираются в спортивные походы, должны выполнить задания, максимально приближенные к «боевым» – тем, с которыми они могут столкнуться в горах. За участниками наблюдают опытные судьи, указывают на ошибки. Цель кросс-похода – проверить готовность к походу реальному.

Турклубов в Москве много – можно выбрать тот, который придётся по душе. Назовём три самых известных. Во-первых, «Вестра». Если вы идёте заниматься в «Вестру», будьте готовы к тому, что почти все выходные у вас будут заняты. В этом клубе есть по-настоящему опытные люди, которые читают очень интересные и полезные лекции, много занимаются с участниками походов. Занятия сезона-2009 в «Вестре» начались в начале декабря 2008. Турклуб – организация без лишнего формализма, и по любому поводу лучше обращаться напрямую к руководителям походов. На сайте «Вестры» работает отличный форум, где можно задать все интересующие вопросы.

Горный турклуб МГУ не менее авторитетен. Для того чтобы стать его участником, совершенно необязательно быть МГУшным студентом. Члены клуба собираются по вторникам и четвергам с 18:30–19:00 в МГУ на Воробьевых горах, тренируются, общаются. С февраля начинаются регулярные занятия в школах туристической подготовки, которых, как и везде, две: для новичков и для опытных туристов. Правда, в этом году турклуб МГУ организовал только школу «для продвинутых» (занятия с 10 февраля). Но если вы хотите заниматься именно в этом турклубе, обратитесь к руководителям, набирающим участников в несложные путешествия. На сайте есть список планируемых походов.

Клуб туристов МГТУ им. Баумана тоже принимает и тех, кто к «Бауманке» не имеет никакого отношения. Для того чтобы записаться в турклуб, нужно просто прийти на лекцию по адресу Госпитальная набережная, дом 4/2 в ближайший четверг к 18:30–19:00.

* * *

Пойти в поход – не такое простое дело, как кажется на первый взгляд. Одежду и снаряжение нужно подбирать очень тщательно, а готовиться – основательно и долго. Надо ходить в турклуб – именно там вам подробнейшим образом объяснят, как выбрать куртку и сколько должен весить ледоруб, как правильно спланировать маршрут и что обязательно взять с собой. Все эти хлопоты с лихвой окупаются безграничным восторгом, который вы испытаете, стоя на своём первом в жизни перевале.

Адреса, контакты, ссылки

Сеть магазинов «Альпиндустрия»
Ул. Первомайская, 18
Тел.: (495) 232-97-79
Кутузовский пр-т, 36, стр. 3
Тел.: (495) 980-72-39
Ул. Смольная, 63б, пав. Б2, Д18
Тел.: (495) 780-32-16
Сколковское ш., 31
Тел.: (495) 933-86-63, доб. 3009

Магазин «Спорт Марафон»
Ул. Сайкина, 4
Тел.: (495) 679-38-52, (495) 679-38-52

Магазин «Рыболов турист»
Ул. Митинская, 36
Тел.: (495) 751-44-02, 751-17-01

Магазин «Бивак»
Ул. Солженицына (Б.Б. Коммунистическая), 17, стр. 7
Тел.: (495) 911-38-71

Турклуб «Вестра»
Студеный пр., 7
Тел.: 8 (916) 124-96-23
Ул. Азовская, 37/1
Тел.: 8 (916) 124-96-23

Клуб туристов МГТУ им. Баумана
Госпитальная наб., 4/2 (рядом со спорткомплексом МГТУ, в длинном одноэтажном домике бежевого цвета, крайняя левая дверь)
Тел.: 8 (903) 160-18-49 (Александр), 8 (926) 292-56-49 (Иван)

Горный турклуб МГУ
Ленинские горы, 1, трехзальный корпус МГУ

Lorpen – носки для путешественников

Mountain.ru – всё о горах

«Риск» – горы, альпинизм, экспедиции

«Скиталец» – сервер для туристов и путешественников

ЖЖ-сообщество Mountains